健康な身体を作るためには、毎日の積み重ねが大切ですが、なかでも毎日の食事は、身体に栄養を与えるという非常に重要な役割を担っています。 ただ偏った栄養を摂り続けては、かえって身体をこわす事にもなりかねません。 そこで日ごろから、バランスの取れた食事を心がける事が大切です。 そんなバランスの取れた食事を摂るうえで、参考にな...

「健康経営」という言葉をご存じですか？ 健康経営とは、従業員等の健康管理を経営的な視点で考え、戦略的に実践する事です。 企業理念に基づき、従業員等の皆さんへの健康投資を行う事は、従業員の活力向上や生産性の向上など、組織の活性化につながります。 三重県内でも従業員の健康づくりは会社の資産ととらえられている経営者が増えてき...